经期可以喝白茶吗

2019-06-17 10:00:21      点击:
 白茶属轻微发酵茶,外形内质兼优,有较高的营养价值。主要品种有白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等,均具很好的保健功能,饮用对身体都有好处。那么,经期可以喝白茶吗?下面一起来了解看看。
经期可以喝白茶吗
  经期可以喝白茶吗
 
  白茶是茶叶里的瑰宝,药效性能很好的茶之奇葩。根据民间长期饮用和实践及现代科学研究证实,白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特、灵妙的保健作用。
 
  女性在生理期有很多方面是要注意的,特别是在饮食这一块,要更加的注意。同时在经期一定要注意保暖,我们从白茶的功效与作用中可以得知,白茶性质偏寒,所以它能够起到解暑降温的作用,但是正因为这个性质对于经期中的女性是非常不利的,所以在经期中的女性朋友不要饮用白茶。
经期可以喝白茶吗
  经期适合喝什么茶
 
  经期适合喝红糖姜茶。对于红糖姜茶来说,在经期的时候喝是最适合不过了。是可以温暖子宫,从而起到缓解痛经。还是可以治疗胃寒。
 
  处在于经期的女性,身体的情况都是比较的软弱的,在饮食上和做事情的上面都是需要进行充分的注意的,一定要避免吃一些比较凉的东西,一定要保持身体的温暖。
经期可以喝白茶吗
  另外,在经期的时候,一定要补充充分的铁,在这个时间一定要避免吃一些活血化瘀的食品以及药物。也不要穿一些比较紧身的衣物。在这个特殊的时间,也是一定要进行特殊的对待。
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